高质量的陪伴是什么？当爸爸们忙于工作焦头烂额，没办法与孩子形影不离时，如何给孩子高质量的陪伴？看看因孩子而转行的玥玥爸是如何理解并实践高质量陪伴的。
玥爸：一个因孩子转行，从事家庭教育相关工作的父亲。提倡心伴育儿。
出生于70年代末的玥玥爸，从自身经历开始思考真正的教育是什么？荣升为父亲后，阅读了大量育儿书籍，参与了很多育儿沙龙和父母课堂，从父母的角度反观育儿时，意识到父母对孩子成长的影响力。后因读经教育，从中华文化之源《易经》中明确了父母与子女的定位及相互关系，真正明白孩子是自己人生的主人，父母既不能代替孩子成长，也不能对孩子的成长袖手旁观。父母要做的就是陪伴孩子成长，享受孩子成长的每个当下，给孩子高质量的陪伴。
高质量陪伴即心伴
什么是高质量的陪伴？我的理解就是心伴，是心对心的陪伴。我的解释是：用“心”陪伴孩子、做孩子的“心”伙伴。
在女儿玥玥的成长过程中，我抽出了大量时间陪伴女儿。但孩子两岁时我发现，孩子有时对我不如和妈妈亲，比如当我想单独带她下楼的时候，她会反抗，要求和妈妈在一起；当我想带她去参与一些活动的时候，她会不愿意；当我希望她在家做某个游戏的时候，她偏偏不做。我不明白这是为什么？
给孩子高质量的陪伴
读完易经后我明白了。“匪（非）我求童蒙，童蒙求我”，可能是我平时对孩子的主动要求太多了，总是按照我的意愿要求孩子陪我玩，和我一起玩，孩子感觉束缚太多，没意思，所以有了逆反之心理。因为对孩子而言，他自己才是成长的主动力、源动力。作为辅助力的父母，我们只能无条件成全，全身心支持与配合，积极影响与引导。我们不能成为孩子生活的主导。
无条件成全
这里有两层含义。其一，就是明确父母与子女间的相互关系，做好定位。父母不是，也无法成为替代孩子成长的人,只能助力孩子成长。其二，既然助力，就要放低姿态，给孩子做主的机会。
全身心支持与配合
这是说助力要给对。在众多的父母课堂中，常听到这样八个字“不要不给，要了给对。”首先，要全身心，满怀热情，放下自我，全心投入。其次，是支持和配合，记住什么角色做什么事。永远明确，父母不是孩子成长的主动力。在孩子成长这个问题上，父母永远是配角。第三，支持与配合要恰到好处，使对力。做事情就是要把握尺度，大了小了都不对，适度才是最好。而往往最难做的事情就是适度。父母自我成长的主修课之一，就是具备办事适度的能力。
积极影响与引导
积极影响与引导就是父母陪伴孩子成长，参与孩子的游戏，其内容和方向的选择权一定是孩子自己。但在这个过程中，父母也要建立必要的规则和界限，温和而坚定的执行，通过做好自己，引导、影响孩子。现如今玥玥5岁半了，我发现孩子和我们夫妻间很多事情非常默契，心与心的沟通非常顺畅。而且，玥玥是一个情商很高的孩子，心里有别人，懂得感恩。自豪点讲，这里有很多我的影子。
2014年12月的一天，玥玥幼儿园组织亲子活动，大家一起到北京海洋馆游玩，回通州的路上，司机不知何故，将车开进了高碑店村里。由于路窄车多，遭遇了堵车。正常情况下40分钟的路，我们走了两个半小时才返回通州。下车后有一对父母与司机发生激烈争吵，表达了对绕道堵车的强烈不满！回家路上，玥玥问我：“爸爸，刚才他们吵什么啊？”我说：“司机叔叔不知什么原因绕远了，而且因此堵车让我们回来比正常情况下晚了很多，那两位叔叔阿姨很生气，所以他们吵架了！”她说：“哦，这样啊！”我问：“你生司机叔叔的气吗？”玥玥说：“不生气，我还谢谢他呢。”我有些惊奇地问：“为什么？”玥玥的回答让我感到温暖。她说：“他车开得那么稳，而且把我们平安的送回来了啊！”玥玥的这一性格很像我，这是影响的力量。高质量的陪伴是可以产生影响力的。
高质量的陪伴并不是形影不离
自从荣升为父亲之后，我努力改变自己，逐步适应孩子的节奏，把握孩子的心性。再后来我又发现，好的陪伴不一定是形影不离的跟随。在一起时，放下自己的事情，全心投入到孩子的游戏当中。不在一起时，一个电话，一份牵挂，同样也是陪伴。比如有一次，我去太原出差，晚上，我站在汾河岸边，用手机与妻儿视频直播太原夜景。玥玥非常兴奋，回家后的很长时间，玥玥都问我关于太原迎泽路，关于汾河的问题。因为这件小小的事情，我与孩子多了许多亲密沟通的美好时光。后来，每次玥玥和妈妈出去参加活动，回家路上，玥玥都会主动给我打电话，兴致勃勃的分享她的见闻。每次，我也都会耐心倾听孩子的分享。
“心”伴是相互的，在我陪孩子的同时，其实孩子也在陪伴我，在这个过程中，我和孩子一起成长。