常听人说十个人九个会有不同程度的便秘经历，但现如今便秘已经不再只是单单的危害成年人的健康，它早已经将魔爪伸到了我们的孩子身上，有研究证明，近些年，儿童便秘的发病率正在逐年增高，而且年龄也越来越小。其实诱发孩子出现便秘的原因多种多样，作为家长我们能做的是尽可能的减少和避免出现诱发孩子出现便秘的原因，但如果孩子已经出现了便秘，我们首先要做的当然就是找对原因，对症解决。
预防小儿大便干燥而出现便秘的关键是要及时有效的给他们补足水分，平常可以给孩子多吃水果，适当多饮温开水、牛奶豆浆等，烧烤以及油炸等食物要尽量少食，最好就是不给孩子吃，以免引起体内的燥热，而使得大便更加干燥，便秘更加严重。
如果孩子已经出现了便秘的问题，我们还可以适当添加益生菌调理，像妈咪爱的效果就不错，它里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179能够帮助恢复肠道正常菌群平衡，促进肠道对营养物质的消化吸收，改善肠道蠕动能力，所以对治疗便秘有很好的作用，而且与泻药相比更安全，无肠道刺激作用，无依赖性，服用方便。家中妈咪爱备起来，再注意一下生活方面的习惯，相信便秘就不会找上门了。