冬天天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，大便干燥、便秘。宝宝便秘，不必着急，正确的治疗加细心的呵护，您宝宝的便秘情况很快就会得到改善的。
宝宝便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等调理可以痊愈。另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的宝宝便秘都属功能性。
宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何预防宝宝便秘问题呢？
1、均衡膳食，常常看到有的小孩子不喜欢吃这个，不喜欢吃那个，妈妈们都心疼孩子，所以就由着孩子的喜好给喂食。殊不知如此下去孩子的营养就会严重的不均衡。五谷杂粮以及各种水果都应该均衡摄入，孩子可以吃一些果泥、菜泥，或者喝些果蔬汁，增加肠道内的纤维素，促进肠胃蠕动，增加排便。
2、定时排便，养成一个好的排便习惯。妈妈要训练宝宝的排便习惯，每天早上喂过奶后，帮助宝宝定时的做盆。可以发出一些利于宝宝排便的声音，让宝宝有意识的去排便。
3、保证活动量，宝宝运动量不够有的时候也会引起便秘。宝妈要保证宝宝每天一定的活动量。对于不会走路的小宝宝进行适量的腹部按摩，帮助宝宝的肠胃蠕动。
4、在宝宝的牛奶、奶粉里添加适量的妈咪爱益生菌来调理宝宝肠道，保持宝宝肠道菌群平衡，避免宝宝因肠道不适引起的各类疾病。
防治宝宝的便秘问题，妈妈们可在家长常备妈咪爱益生菌，为宝宝肠道健康保驾护航。