盛夏之美，是郁郁葱葱的树木，是舒展身躯怒放的花儿，是骄阳下海水拍打着礁石激起的浪花，是那随风沁入心脾的淡淡荷香……更是爱美人的心境。当宝宝生病了，妈妈们焦灼的心是否还能感受到这些美呢？
没有什么比暑热来临更能让腐败菌欢心雀跃了。高温状态下，腐败菌和其它一些有害病菌极易在食物中大量繁殖，伺机侵害人体，让夏季成为人类消化道疾病的高发期。人群对此普遍易感，尤其是消化道保护屏障还不完善的宝宝。盛夏来临，妈妈应当充分做好宝宝的健康防护，用心呵护宝宝肠道健康。
夏季引发宝宝肠道不适的3宗罪
1.腹痛
小宝宝腹壁较薄，局部散热快，如果睡觉时没有注意盖好小肚子，或穿衣不当，小肚子长时间裸露在外，又或是喂食过凉的食物，都容易刺激胃肠道的平滑肌使其强烈收缩，出现痉挛性腹痛。此外，如喂养不当，饮食不节，伤及宝宝脾胃，也可引发小儿腹痛。
2.腹泻
夏季引发宝宝腹泻（急性胃肠炎、细菌性痢疾等）最常见的病因就是食物不洁。如果平素消化本就不太好的宝宝，到了夏季就更易出现一些消化道症状。此外，宝宝腹部受凉及食用冰镇冷饮，刺激肠蠕动加快，也可出现大便次数增多。
3.食欲不振
在炎热的夏季，血液会更多地流向体表进行散热来调节体温，流经胃肠道的血液必然会有所减少，从而影响胃液分泌，使消化功能下降。另外，宝宝如果饮水一次过多，尤其是餐前，会冲淡胃液，这些均易造成宝宝的食欲不振、厌食等。
预防肠道不适其实很easy
注意腹部保暖 有的家长总爱让宝宝身体完全裸露，认为这样才凉快，其实很容易让宝宝腹部着凉，即使天气炎热，至少也要为宝宝穿上小肚兜，护一下小肚子。在宝宝睡觉时，不要忘了找个薄厚适宜的被单盖住腹部。
注意饮食卫生 饮食卫生在夏季尤为重要。食材挑选要新鲜应季，反季节果蔬避免给宝宝食用；不吃隔夜食物，加热食物时需热透；不给宝宝食用冰激淋、冰镇饮料等，家长也应控制自己，不要在宝宝面前吃这些食物。
注意喂养卫生 宝宝的奶具、餐具要及时清洗消毒备用。妈妈在给乳儿喂奶前，要提前清洗双手并用温水擦拭乳头；冲调的奶粉最好能一次喝完，剩余部分宁可倒掉也不要再喂宝宝。背奶妈妈更要注意母乳的保存。
注意营养补充 天气炎热，宝宝身体消耗较大，又因苦夏而食欲不振，家长要开动脑筋，做一些清淡开胃、容易消化又营养丰富的美食出来。在宝宝食欲不佳时，不要强迫宝宝进食，可以先喂一些稀释后的新鲜果汁补充水分和维生素。
合理避开断奶时间 妈妈应避免在夏季为宝宝断奶。夏季宝宝消化功能本来就会有所减弱，如果再遇上断奶这种突如其来的较大的饮食结构变化，极有可能使得夏季原有消化问题变得严峻，对宝宝健康很不利。
合理补充益生菌 无论是宝宝出现腹痛、腹泻还是食欲不振，补充益生菌都是最佳的辅助改善方法。益生菌不仅能帮助调节肠道菌群、修复受损的肠道黏膜，还可改善食欲，增强免疫，减轻消化道疾病症状，缩短病程。如条件允许，可以每日补充。
Tips：
当宝宝出现腹泻时，不要急于给宝宝用抗生素、止泻药。只要宝宝不是太严重的腹泻，可以先适当拉一拉，将病源微生物以及一些毒素排出体外，只是要注重水分和电解质的补充（可以少量多次的补充口服补液盐）。症状较重时，要及时就医，当出现感染性腹泻需要抗生素治疗时，可在医生指导下合理规范应用。