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别再做“无私”父母

       父母的爱是无私而伟大的,但是一些父母所谓的“无私”行为,却养成了孩子的“无能”“自私”“霸道”……“爱”本身没有错,错的是“爱的方式”。“无私而劳累”的父母不一定就是好父母。如果父母们能够认清自己的状态,换一个角度,先从改变自己的心态和行为做起,往往会有不一样的收获。

误区一:总把孩子当弱者,包办代替过多
       我在做临床心理学的时候见到过很多这样的例子,已经进入大学的孩子,不知道该如何去跟同伴交往,不知道该如何完成老师布置的作业,甚至不知道怎样洗自己的衣服、鞋子……
分析:
       以上所述情况其实都跟父母在教养过程中不给孩子机会,包办代替过多有很大关系。父母在孩子幼年时的教养行为很多时候是无意识的。当孩子想要尝试去做一些事情的时候,父母多因为怕麻烦或是劳累而选择了粗暴阻止,比如孩子想自己吃饭,但你觉得他吃不好还撒的到处都是,于是选择了继续喂饭。长期下来,孩子真的觉得他什么也不会,什么也不能,就不再去做了,等他长大后也不知道应该怎么去做。这就是我们心理学上所讲的“习得性无助”。
教养建议:
理解孩子的自主行为,降低对孩子的期望
       孩子迈着踉踉跄跄的步子,却仍兴致盎然地渴望探索、实践和尝试的时候,正是他建立“自主”、发现“自我”的过程。只有通过去“做”才能“学会”。你的无数次“你不会”“你不能”“你不行”会让TA变得无助而羞愧。因此父母应该调整心态,遵照孩子发展的规律,接受孩子的发展特点,降低不切实际的期望,给孩子做自己的机会。
多鼓励孩子,给孩子充分尝试的机会
       我家开心一1岁左右的时候,开始模仿大人想尝试做一些家务,我就在她走路时让她拎一些小东西,并且经常叫她“大力士”。所以她在能走的时候就自己拎着水壶到处跑。后来,我每天下班的时候会对她说:“宝贝,给妈妈拿一下拖鞋。”她就会特别高兴地把鞋子拿过来。有时可能拿得不对,我依然会鼓励她:“宝贝,你都可以帮妈妈拿拖鞋了,真好呀!”再后来,我对开心说:“宝贝,妈妈回来了,要准备换衣服了。”她就会跟着我一起走到卧室,然后把我的家居服拿给我。我从来没有告诉她哪件衣服是我在家里穿的,哪件衣服是我在外面穿的,但是孩子已经在这个过程中学会了。
       所以,只要你信任孩子,给TA尝试的机会并多鼓励TA。孩子就会在实践中越做越好。

误区二:过度以孩子为中心
       坐公交的时候,有乘客主动给带孩子的家长让座。让完座后,孩子便理所当然地坐在座位上,大人替孩子说谢谢,替孩子拿着书包或其他沉甸甸的物品,疲惫地站在旁边。甚至曾看到有人跟孩子说:“妈妈也累了,妈妈抱着你一起坐吧”,孩子却把小嘴一撅,蹬着小腿老大不乐意地说:“不要!我想自己坐嘛!”
分析:
       表面来看,是家长保护孩子,孩子最终却不受制,变得“自私”。但稍微深入想一下就会发现,其实是日常生活中过度以孩子为中心,孩子得到的所有暗示就是:别人照顾我是应该的,座位是属于我的,便利是属于我的,什么都应该以我为重,孩子可能逐渐发展出“自私霸道”的个性特征。
教养建议:
3岁前尊重孩子的“物权观”
       孩子在3岁前不懂得分享、显得有点“霸道”“自私”是比较正常的,那是孩子“自我”发展的必经阶段,父母应给予尊重,不强迫为好。但父母平日要注意的是给孩子做好榜样和引导,待人友善,乐于协作,孩子会观察和学习你的行为。潜移默化中,他会逐渐发现:好吃的大家一起吃,才更好吃;好玩的大家一起玩,才更快乐。
3岁后引导孩子有“同理心”
       与家人或同伴相处的过程中,温和地引导孩子分享。比如当小朋友和他分享玩具,食物时,提醒他:“小朋友把自己的东西分享给你,你开心吗?”如果孩子认可,可以进一步告诉孩子:“如果你也能学着分享,小朋友也会很开心的!”
不要拒绝孩子的分享行为
       生活中,不少家长会以让孩子分享来逗弄孩子。比如宝宝手里拿着一块蛋糕,妈妈说,去,给奶奶吃一口。孩子拿着蛋糕,递给奶奶。奶奶高兴地说:宝宝真乖!奶奶不吃,你自己吃吧!又让给其他家人,最后都拒绝了。这样的事情重复多了,孩子会认为:其他人都不会和我分吃东西。我还会得到表扬。分享只是一种形式,其实是没有必要的。
       大人不要把孩子的分享行为当作一个玩笑,给孩子造成困惑和误导。在引导孩子做出分享行为时,父母一定要配合,并及时给予赞扬和鼓励。家长说到做到,孩子看到了,理解了分享的意义,才能走出以自我为中心的状态!

误区三:过度满足孩子的物质需求
       有些家庭的父母对孩子过于宠溺,孩子要什么给什么,甚至有的父母明明承受不起,只要孩子提出要求,都会尽可能满足,很少给孩子规则和限制。
分析:
       孩子要什么就给什么,父母不注意把握满足孩子物质需求的度,这样的教养方式给孩子的暗示就是:“只要是我想要的,都必须马上得到”。长此以往,他们可能变得没有规则意识,缺乏自我控制能力,不懂得等待,以自我为中心,不懂感恩……
教养建议:
分龄满足孩子的需求
       1岁半前,父母的陪伴和敏感回应都有助于孩子安全感的建立,所以父母要无条件积极关注,甚至无条件满足孩子的各种需求。一岁半后,父母要在情感上给予孩子充分关注和共情,但在行为上要有意识地引导,约定适当的规则,适时帮助孩子学习调节情绪和控制行为。比如带孩子去商场,建议父母这样做:
       1.预先做好沟通:在进商场之前,和孩子预先约定好规则:今天你可以买一件东西,只买一件。预先跟孩子一起制定好的规则,孩子更容易接受。
       2.若孩子仍控制不住想要某件东西并大哭大闹,这时,先表达出对孩子情绪的理解即“共情”,再做引导:“宝贝,你现在因为得不到这个东西很生气,妈妈知道。但是你这种方式是也没有用的,今天妈妈确实不能给你买这个。”
       3.情绪平复再做沟通:待孩子情绪平复后,再跟孩子去讲,什么样的需要是可以满足的,什么样的需要是不能满足的。比如你可以说“虽然妈妈不能给你买这个,但回家妈妈可以让你玩XX(孩子感兴趣的别的游戏或玩具)。”
建立规则 爸爸要积极卷入
       在给孩子建立规则方面,爸爸的积极卷入很重要。爸爸给孩子树立规则意识并不是说要对孩子如何严苛,而是说,在跟孩子一起的游戏和互动中,让孩子感受和遵守规则,同时学会控制自己的行为和情绪。

罗静博士
       早教专家、儿童发展心理学家,中国科学院心理研究所儿童发展心理学博士、博士后,中国心理学会科普委副主任,中国优生优育协会理事,积木宝贝国际早教副总裁兼首席教育官。出版有早教专著《罗静:爱,从懂孩子开始》。