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妈咪爱论坛

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[育儿杂谈]
惠惠
帖子总数:21
怎么打破宝妈的出行限制
2021-04-20 09:42:00


一直以来妈妈们在生产之后出行问题都是非常大的困扰,倒不是因为身体素质的原因无法出门,而是因为生活或者身体上受到了限制,从而影响了出行的时间。如果没有*好充分的准备,很可能出门就会有尴尬的事情发生。那么,怎么打破宝妈的出行限制呢?

1、溢乳问题

宝妈的乳房在哺乳期都会非常充盈,特别是乳汁比较充裕的宝妈就很容易发生溢乳的情况。当衣服比较薄的时候,可能忽然就会发现自己胸前湿了一片,真的是非常尴尬了!

其实想要解决这个问题也是非常的简单,只要在内衣里垫上一片吸水效果好的乳垫就可以完美解决了,还能够起到预防细菌滋生的作用。平时可以多备一些乳垫,不仅能够保持干爽防止溢奶,还能够避免尴尬。

2、涨奶问题

宝宝出生后的前六个月是大部分宝妈涨奶的时间,但也是母乳喂养的关键时期。如果宝妈出门太久,又想要宝宝及时喝上奶,就可以先用吸奶器将乳汁排出来储存,出行的时候加温之后再喂给宝宝。

另外,这个时候宝妈正处在泌乳的旺盛时期,长时间不喂奶反而会造成乳汁的淤积。所以如果宝妈出远门,随身带一个吸乳器能够有效防止涨奶。

3、身体异味

在生完宝宝之后,宝妈身上除了多了一种奶香味之外,活动的时间长了还容易散发一些让人尴尬的异味,特别是在恶露期的时候。所以,宝妈要注意保持自身的干净整洁和卫生,还要尽量选择吸湿、排汗、防臭、快干的纯棉类内裤,这样能够使宝妈尽量减少异味的散发,让自己变得不尴尬。

虽然在宝宝出生之后宝妈也会有自己的生活,但是宝宝毕竟年纪还比较小,所以宝妈还是要尽量减少外出的次数。没事儿的时候多陪陪宝宝,喂奶的时候也尽量选择宝妈亲自母乳喂养,这样还能够增加宝妈和宝宝之间的感情。

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